Luz em excesso pode engordar!

Luminosidade em excesso aumenta as chances de engordar (Foto: Luiz Fernando Barp)

Um estudo realizado com ratos, nos Estados Unidos, confirmou que ficar exposto durante o período da noite a uma luminosidade contínua provoca aumento do peso, mesmo praticando atividade física ou comendo menos. Lauren Fonken, pesquisadora de neurologia da Universidade de Ohio (norte dos Estados Unidos) e principal autora do estudo, observou que os ratos que ficaram mais expostos à luz durante a noite engordaram mais que os outros, ou seja, os roedores que puderam comer à vontade, durante 24 horas de luz, foram os que mais ganharam peso. “Há algo na noite que, com a luz, faz com que os ratos comam em horas inadequadas, o que faz com que não metabolizem direito sua comida”, concluiu o professor de neurologia e psicologia da Universidade de Ohio e co-autor da pesquisa, Randy Nelson.

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