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Idosos encontram saúde e prazer na atividade física

Os exercícios físicos também trazem benefícios à saúde mental dos idosos Luiz Fernando Barp Segundo estudos, a expectativa de vida do idoso brasileiro vem sofrendo um significante acréscimo. Isso está acontecendo pela melhoria na qualidade de vida daqueles que já … Continuar a ler

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A energia que vem das academias

Moda entre os praticantes de exercícios físicos, os suplementos alimentares podem acelerar o crescimento de músculos e aumentar a disposição dos atletas Martha Steffens O suplemento alimentar está sendo cada vez mais utilizado nas academias pelos praticantes de musculação. Eles … Continuar a ler

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